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Retrouver votre créativité et votre motivation

Par Anne-Marie Gervais

C’est le retour des vacances et généralement il y a 2 choses qui se passent. Soit la créativité bat son plein ou au contraire la reprise des activités nous rebute un peu. Dans laquelle de ces 2 situations vous retrouvez-vous? Dans la capsule aujourd’hui, je vous présente un moyen qui a de l’impact afin de retrouver […]

Classé sous :Articles, Capsule vidéo Balisé avec :Anne-Marie Gervais, Contact-Energie, contactamg, création de projet, créativité, difficulté à reprendre le rythme, fatigue, motivation, résistance, résultat, retour de vacances, se choisir, stimuler

Faire un bilan de fin d’année constructif en 5 étapes

Par Anne-Marie Gervais

La fin d’année est souvent une période propice pour faire des bilans, afin de savoir où nous en sommes face à nous même et aussi dans nos projets. Je sais que c’est parfois une période difficile, car nous réalisons que ce que nous avions prévu pour l’an qui se termine n’est pas vraiment accompli ou […]

Classé sous :Articles Balisé avec :accomplissements, bilan constructif, bilan fin d'année, célébration, créer votre vision, décisions conscientes, énergie créative, entrepreneur, entreprise, estime de soi, guidance interne, motivation, objectifs, projets, remise en question, rêves, stratégies, succès, transformation profonde, travailleur autonome, visualisation

Que faire quand vous manquez de motivation

Par Anne-Marie Gervais

Quoi faire quand nous manquons de « carburant » pour continuer d’avancer dans nos projets? Quand nous sentons que tout devient plus exigeant et même ennuyant? Aujourd’hui, nous parlons de comment retrouver votre motivation et la « drive » qui vient avec! Comment retrouver sa motivation? Il est tout à fait normal comme entrepreneur et travailleur autonome de parfois […]

Classé sous :Articles, Capsule vidéo Balisé avec :alignement, Anne-Marie Gervais, carburant, coach, coaching, coaching énergie, continuer d'avancer, création, créer ses projets, drive, ennuies, entrepreneur, motivation, nourrir sa motivation, projet, recevoir soutien, remise en question, retrouver motivation, retrouver son chemin, s'aligner, travailleur autonome

Comment éviter de vous sentir envahi par vos multiples projets?

Par Anne-Marie Gervais

Comme entrepreneur et travailleur autonome, surtout si nous travaillons de la maison, il n’est pas rare que tout se mélange. Les tâches ménagères, prendre soin des enfants, les appels et courriels personnels mélangés avec les professionnels, les horaires se mélangent et notre attention s’éparpille. Si en plus nous avons plusieurs projets à mener en même […]

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Évitez le piège des objectifs

Par Anne-Marie Gervais

Créer quelque chose de nouveau ça demande du temps, de la persévérance, de la constance et de la détermination. Les embûches, les imprévus, et les peurs se présentent fréquemment. Comment continuer d’avancer? Le réflexe est souvent d’ajuster nos objectifs et notre plan pour les atteindre. C’est logique … mais c’est un piège! Dans cette vidéo, […]

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Leadership et motivation

Par Anne-Marie Gervais

Aller au-delà de ce que l’on fait pour entrer dans pourquoi on le fait Dans cette vidéo, nous allons voir comment devenir LE LEADER de votre entreprise en augmentant votre niveau de conscience sur ce qui vous motive vraiment. Avoir cette clarté vous donnera du carburant pour continuer d’avancer, plus de solidité, de satisfaction, de […]

Classé sous :Articles, Capsule vidéo Balisé avec :assurance, clarté, conscience, direction motivante, focus, impact, leader, liberté, mission, motivation, solidité

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« Anne-Marie est une coach puissante, généreuse et très intuitive... Grâce à sa précieuse guidance, j’ai réalisé la plus belle création de ma vie... »


« Décider de s’engager avec Anne-Marie c’est accepter de faire un voyage au coeur de soi. C’est choisir d’aller se connecter à notre propre guidance interne afin de réaliser notre potentiel le plus élevé... »

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ANNE-MARIE GERVAIS

Coach professionnelle et travailleuse sociale impliquée au Québec et en coopération internationale, Anne-Marie Gervais utilise son inspiration et sa grande intuition pour approfondir l'art d'unir structure et énergie.
Au sein de CONTACT AMG, Anne-Marie va bien au-delà de la simple réorganisation stratégique. C'est un réalignement énergétique qui touchera toutes les facettes de votre vie.

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